今晚柳若尘一共做了两小碗菜和一碗热粥，分别是酱香浓郁的炖牛腩和什锦炒青菜，皆非凡物。
叶弘在将其一点也不浪费地全部吃完之后，慢慢的就有一种撑胀的感觉，不由得心道，师姐亲自下厨，果然美味，而且这饭菜灵气浓郁，对提升修为也是有所帮助的。
说起来，修仙界的大多数活的植物和动物都会自动吸收天地灵气，无须特意栽培，积年累月就变成了灵植和灵兽。
而当它们被修士吃下之后，其中蕴含的灵气会一并进入到修士体内，之后仅有一小部分会被身体吸收，其余大部分都会随大小便排出体外。
所以，一般来说，光靠吃灵植和灵米来修炼效率其实是很低的。
不然的话，人人都去当美食家也不需要刻苦修炼了，修为就完全是看谁胃口大，看谁消化能力强，光等着做美食的俘虏就行了。
而且，这其中还存在这一个问题。
倘若修士的身体在第一道灵气入体环节就扛不住了，那么此人的死法就可以说是成了修仙界最大的笑话——吃饭的时候被灵气含量过高的食物给撑死了。
有些吃撑了的叶弘将空碗放进食盒中，柳若尘的俏脸上带笑，轻轻将食盒的盖子盖上，置于地上。
喝过茶水，闲话少叙，她便拎起食盒告辞道：“师弟，天色已晚，那我就先走了。”
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