和花园的中央步道是一条环形的红色塑胶跑道，全长八百米，从小区南门的喷泉广场出发，沿着人工湖的北岸向东延伸，经过儿童游乐区和恒温泳池的外围，在东北角的中央亭子处折向西，穿过一片银杏林和两排日本晚樱，最后绕回喷泉广场。
跑道两侧种满了法国梧桐，五月底的梧桐叶已经完全展开，浓密的树冠在头顶形成了一条连续的绿色隧道，清晨六点多的阳光从叶片的缝隙中漏下来，在红色的塑胶跑面上投下无数个铜币大小的光斑。
李悠从B栋的单元门出来的时候是六点三十五分。
她穿着一件黑色的高强度运动内衣和一件宽松的白色速干T恤，下身是灰色的七分运动裤和一双白色的亚瑟士跑鞋。
她的黑色长直发扎成了一根低马尾，用一根深蓝色的发圈固定在脑后，马尾的尾端垂到肩胛骨中间的位置。
她没有化妆，素颜的鹅蛋脸在晨光中显得干净而柔和，细长的凤眼因为刚睡醒还带着一层薄薄的水雾感。
她开始慢跑的时候，H罩杯的胸部在运动内衣的压缩下依然产生了明显的晃动。
高强度运动内衣的宽肩带和交叉背带已经是市面上能买到的最强支撑等级了，但面对98厘米的胸围和H罩杯的重量，这种支撑只能将晃动幅度从剧烈降低到中等。
每一步落地的冲击力从脚底传导到胸部，两团被压缩在弹性面料中的乳肉就会产生一次向上的弹跳和向下的回落，弹跳的幅度大约有三到四厘米，回落的时候乳肉的惯性会让整个胸部产生一个持续约零点三秒的余震般的颤动。
白色速干T恤的面料很薄，胸前的起伏在布料下面看得一清二楚。
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