叶默还有三条极品灵脉和一条药王灵脉，那条残破的半极品灵脉被他当做人情送出去了。
虽然极品灵脉用来催动时间阵盘太过浪费，可是这个时候叶默也顾不上什么了。
外界一个月的时间，而在时间阵盘里面却是一年时间过去了。叶默利用这一年时间，通过‘三生决’将新的炼体功法演化了出来。
这套功法被叶默称之为‘三神炼体决’，之所以不叫三生炼体决，是因为这套炼体功法还有‘巫神决’的功劳。
叶默没有见识过炼体功法，他也知道自己的这套炼体功法并不完善。要完善自己的炼体功法，只能一边修炼，然后一边找出其中的错误来。
叶默出了金页世界后，那灵脉已经被他消耗一小半了。
可见用极品灵脉驱动时间阵盘的浪费是多大，而且用极品灵脉还只能驱动十二倍的时间。
如果用极品灵石，叶默估计连六倍的时间都没有。
还是用仙晶厉害，简简单单就是百倍的时间比。
‘三神炼体决’的第二境是罡境，体外形成金色的罡气，这种罡气附着在体表，坚如磐石，就算是普通的法器也无法轻易攻破，这就是罡境。
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